co laczyc

Witam mam do Was pytanie zapewno głupie ale lepiej wiedziec niż wcale ale kto pyta ten nie błądzi ;) otóz mam następujące pytanie Glutamina co to jest i z czym najlepiej się to łączy oraz Dekstroza to czytałem ze mozna łączyc z Glutaminą zeby nie było wiem ze GLutamine ludzki organizm produkuje oraz stanowi 50% aminokwasów w komórkach pamietam [...]

co myslicie na temat sustenonu z czym to laczyc myslalem o winstrolu lub oxandrolonie,zasugerujcie cos jaka kuracja ile tygodni?cwicze 2 lata waze 110kg ale sprzydaloby sie co wiecej?jaki do tego najlepszy trening ? goryl

Witam,co brać przed treningiem zeby mieć "kopa treningowego" chodzi mi o jakiś suplement który da mi powera na treningu,bo zawsze przed siłką robiłem sobie kawkęi było Si ale teraz będe jechał na CP więc kofeiny nie można łączyć z kretą,prosiłbym o napisanie odpowiedzi jaki suplement(nie koniecznie drogi)nadaje sięprzed treningiem ważne żeby coś [...]

jak w temacie, chciałem się dowiedzieć czy są jakieś przciwwsakaznia co do stosowania i czy nie występują po niej skutki uboczne? P.S. może ktoś wie czy mogę łączyć z scitec gh surge biore po 3 kapsy na noc a argi power chciałbym przed i po treningu wrzucić pozdrawiam wszystkich i z góry dziękuję:)

Siema wszystkim,chciałem zacząc swój pierwszy trening na siłe ale nie wiem jak sie do tego zabrać,otóż wiele jest atykułów o tym ale poprostu ich nie ogarniam wszędzie coś innego i mam mętlik w głowie.Mógłby ktoś napisać jak ma to wygładać dla mnie?chodzi mi co z czym trzeba łączyć,jakie ćwiczenia,ile seri powtórzeń,procent siły itp.ćwicze ponad 2 [...]

No xplode wiem jak dawkowac 30 min przed treningiem 2 miarki a jak Storma lączyc z tym z tego co czytalem sie zaleca po 2 tygodniach jednak lacze xplode ze stormem co o tym sadzicie efekty czuje duze po samymm xplode ? prosze o pomoc z góry wam dziekuje

Witam jestem na redukcji około 3 miesiące miałem tydzień przerwy ze względu wakacji byłem na zerze kalorycznym mam pytanie odnośnie suplementacji berberyny hcl dostałem całą pake od znajomego na opakowaniu pisze 1 tabs przed posiłkiem stosować sie do tego i czy można lączyć to np z chromem? aktualnie suplementuje ahswagande rano 1tab do śniadania [...]

1 .WIEK:16 lat 2 .WAGA:84-86kg 3 .WZROST:179cm 4 .WYMIARY: -Biceps:37-38cm -Klata:102cm -Udo:65cm -Talia:92cm 5 .STAZ NA SILOWNI:3 miesiące 6 .CEL SUPLEMENTACJI:Siła,Sylwetka 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Nie stosowałem 8 .POZIOM BF% : Nie mam pojęcia ale duży "zapewne" 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA:Tyje szybko , Chudne w miare [...]

Kupilem Mass XXL oraz KTP cratine Hi Tec-a. Jak to mam laczyc? Nie chodzi o czestotliwosc przyjmowania bo to juz wiem, tylko jaka musi byc roznica w przyjmowaniu miedzy tymi suplementami, co przed a co ewentualnie po treningu itp. Gainerka rozpuszcza sie w mleku tzn. tłuszcz a tluszcz hamuje wnikanie kreatyny. Wiec jak to pogodzic, prosze o pomoc

[...] witam serdecznie. mam takie pytanie kupilem bulgarski clenbuterol 0.02mg wiem jak go dawkowac do tego kupile sobie odzywe wirmy Trec Lipo(X)Pack Z-9 chce to wszystko razem laczyc i do tego dosc intensywne aeroby mam tylko pytanie wiem ze do tego niezbedna jest jakas dieta wiec moze doradzcie mi z czego poprostu mam zrezygnowac w jedzeniu albo [...]

Siemka. Zacząłem chodzić na siłkę miesiąc temu i ćwiczyłem sobie to, co przyszło mi do głowy. Teraz chciałbym zacząć ćwiczyć według jakiegoś planu treningowego. Jest jeden problem: mam do dyspozycji tylko dwa dni, i to jest wtorek i czwartek. Jeżeli tak nie może być, mógłbym zmienić ewentualnie na wtorek i piątek. Pomoglibyście mi ułożyć [...]

Cześć, pierwszy raz w życiu zdecydowałem się na zakup kreatyny i kupiłem jabłko cm3 treca i tutaj zaczyna się moje pytanie. Czy mogę i jeżeli tak, to w jaki sposób łączyć dawkowanie kreatyny, gainera (solid mass treca) i glutaminy. Słyszałem, że białka z gainera nie powinno się brać w tym samym czasie, co kreatyne i należy odczekać kilkadziesiąt [...]

Witajcie, kieruje do Was serdeczną prośbę o podpowiedź w sprawie Propionatu. Na wstępie chcialbym zaznaczyć że decyzja juz została podjęta co do tego że chciałbym zrobić cykl na samym propie, nie chcę brać nic innego ani łączyć tego z czymś innym. Tak więc: 1. Jaką długość cyklu wybrać na Propionat 4 czy 8 tygodni? 2. W jakiej ilości robić sobie [...]

wiek 17 waga 60kg wzrost 180cm Cel do osiągnięcia Rzeźba Staż 2,5 miesiąca Witam pierwsze moje pytanie jest na temat mięśni brzucha ponieważ jestem chudy mam mało tłuszczu jak napnę mięśnie to się ładnie pokażą około 8% tłuszczu a za nic nie chcą się ujawnić normalnie. Co zrobić żeby się pokazały.(wiadome ze ćwiczyć ale proszę o rade ) Następne [...]

Slyszalem ostatnio co nieco na temat tego suplementu, i w zwiazku z tym pytanko: czy ktos z forumowiczow to bral, a jezeli tak to jakie byly efekty? Ewentualnie z czym mozna to laczyc? Z gory dzieki

Gęsto i często ostrzegacie, że przy cyklu z samej deki następuje ostre i przewlekłe zablokowanie przysadki. Z drugiej strony wielu z Was twierdzi, że dodanie do cyklu testosteronu (który podobno także blokuje) sprawia, że łatwiej się odblokować. Nie kumam - 2 środki blokujące mniej blokują niż jeden? Przede mną pierwszy cykl - najczęściej [...]

witam jest to mój pierwszy cykl z winem i ogólnie sterydowy, za bardzo się na tym nie znam a nie chce tego spierd... otóż mam możliwość załatwienia wina z razaka, gościu mówił mi że konkretny jest i że nie musze nic do niego dokupywać skoro to będzie mój pierwszy cykl, i właśnie tu nie jestem pewien czy to wystarczy bo czytałem troche forum i tu [...]

hej, zastanawiam się, czy na jednym treningu można łączyć właściwy trening siłowy z bieganiem? Czy lepsza jest opcja, żeby biegać w dni pozostałe ? Na siłownię i z powrotem dojeżdżam rowerem, więc tutaj w sumie nie mam wyboru, ale z bieganiem tak mi przyszło do głowy, że mógłbym to rozgraniczyć. Jest tylko jedno ale. Lubię biegać na bieżni, którą [...]

Witam jak w temacie. Chciałbym zacząć swój pierwszy cykl, zastanawiam się nad Turanabol bądź Propkiem. Co waszym zdaniem byłoby lepsze ? Chodzi o nabranie paru kg czystego mięsa, ciężko mi budować dobrą masę. Jestem obecnie na IF redukcja, okno żywieniowe od 12 do 20. Po zakończonej redukcji chciałbym wejść na pierwszy cykl "masowy" zastanawiam [...]

Co dokupić do Herbalean ,żeby osłonić masę mięśniową i spalić tylko tłuszcz.HMB,glutaminę,BCAA? Czy jest sens łączyć Herbalean z Green Tea? Czy lepiej zamiast Grean Tea dokupić coś innego? Na wszystko mam ok.250 zl.